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  1. Mini Banda de Resistencia Media SPRI 9 Pulg Rojo (Red)

    Mini Banda de Resistencia Media SPRI 9 Pulg Rojo (Red)

    Q49.90
  2. Alfombrilla de Yoga Gaiam Be Free 6mm Reversible Negro/Purpura (Black/Purple)

    Alfombrilla de Yoga Gaiam Be Free 6mm Reversible Negro/Purpura (Black/Purple)

    Q399.90
  3. Banda de Resistencia Xertube Muy Ligera SPRI Talla 44 Pulg Amarillo (Yellow) -23%

    Banda de Resistencia Xertube Muy Ligera SPRI Talla 44 Pulg Amarillo (Yellow)

    Special Price Q139.00 antes Q179.90
  4. Alfombrilla de Yoga Gaiam Calssic Printer Mat Aubergine Pointn Purpura (Purple)

    Alfombrilla de Yoga Gaiam Calssic Printer Mat Aubergine Pointn Purpura (Purple)

    Q249.90
  5. Mini Banda de Resistencia Fuerte SPRI 9 Pulg Azul (Dark Blue) -22%

    Mini Banda de Resistencia Fuerte SPRI 9 Pulg Azul (Dark Blue)

    Special Price Q39.00 antes Q49.90
  6. Kit Alfombrilla y Botella Gaiam Antideslizante 4 mm 17 Oz Acero Inoxidable Gris (Grey/Yellow)

    Kit Alfombrilla y Botella Gaiam Antideslizante 4 mm 17 Oz Acero Inoxidable Gris (Grey/Yellow)

    Q329.90
  7. Alfombrilla de Yoga Gaiam Premium Reversible Spiral Motion 6mm Negro/Gris (Black/Gray)

    Alfombrilla de Yoga Gaiam Premium Reversible Spiral Motion 6mm Negro/Gris (Black/Gray)

    Q399.90
  8. Alfombrilla de Yoga Para Niños Gaiam Buho 4mm Rosado (Pink) -19%

    Alfombrilla de Yoga Para Niños Gaiam Buho 4mm Rosado (Pink)

    Special Price Q169.00 antes Q209.90
  9. Banda de Resistencia Xertube Ligera SPRI Talla 44 Pulg Verde (Green) -20%

    Banda de Resistencia Xertube Ligera SPRI Talla 44 Pulg Verde (Green)

    Special Price Q159.00 antes Q199.90
  10. Alfombrilla de Yoga Gaiam Calssic Printer Mat Sundail Tapestry 4mm Gris (Gray) -20%

    Alfombrilla de Yoga Gaiam Calssic Printer Mat Sundail Tapestry 4mm Gris (Gray)

    Special Price Q199.00 antes Q249.90
  11. Botella Termica Jambu JB550-MR 100% Libre de BPA Capacidad 550ml Rojo (Magenta Red) -52%

    Botella Termica Jambu JB550-MR 100% Libre de BPA Capacidad 550ml Rojo (Magenta Red)

    Special Price Q119.00 antes Q249.90
  12. Mini Banda de Resistencia Ultra Fuerte SPRI 9 Pulg Morado (Purple) -18%

    Mini Banda de Resistencia Ultra Fuerte SPRI 9 Pulg Morado (Purple)

    Special Price Q49.00 antes Q59.90
  13. Bloque Para Yoga Gaiam Essentials Antideslizante Medidas 9 x 6 x 4 Pulg Sturdy Foam Verde (Teal)

    Bloque Para Yoga Gaiam Essentials Antideslizante Medidas 9 x 6 x 4 Pulg Sturdy Foam Verde (Teal)

    Q109.90
  14. Banda de Resistencia Xertube Media SPRI Talla 50 Pulg Rojo (Red)

    Banda de Resistencia Xertube Media SPRI Talla 50 Pulg Rojo (Red)

    Q199.90
  15. Alfombrilla de Yoga Gaiam Classic Printer Cherry Blossom 4mm Rosa (Pink) -20%

    Alfombrilla de Yoga Gaiam Classic Printer Cherry Blossom 4mm Rosa (Pink)

    Special Price Q199.00 antes Q249.90
  16. Botella Termica Jambu JB550-OB 100% Libre de BPA Capacidad 550ml Azul Celeste (Original Blue) -52%

    Botella Termica Jambu JB550-OB 100% Libre de BPA Capacidad 550ml Azul Celeste (Original Blue)

    Special Price Q119.00 antes Q249.90
  17. Bloque Para Yoga Gaiam Essentials Antideslizante Medidas 9 x 6 x 4 Pulg Sturdy Foam Morado (Purple) -21%

    Bloque Para Yoga Gaiam Essentials Antideslizante Medidas 9 x 6 x 4 Pulg Sturdy Foam Morado (Purple)

    Special Price Q79.00 antes Q99.90
  18. Alfombrilla de Yoga Gaiam Plegable Cranberry Point 2mm Purpura (Purple)

    Alfombrilla de Yoga Gaiam Plegable Cranberry Point 2mm Purpura (Purple)

    Q279.90
  19. Guantes Clasicos Para Fitnes Fila Talla M/L Negro (Black)

    Guantes Clasicos Para Fitnes Fila Talla M/L Negro (Black)

    Q119.90
  20. Banda de Resistencia Xertube Fuerte SPRI Talla 53 Pulg Azul (Blue) -19%

    Banda de Resistencia Xertube Fuerte SPRI Talla 53 Pulg Azul (Blue)

    Special Price Q169.00 antes Q209.90
  21. Alfombrilla de Yoga Gaiam Classic Printer Hamsa 4mm Gris (Gray)

    Alfombrilla de Yoga Gaiam Classic Printer Hamsa 4mm Gris (Gray)

    Q249.90
  22. Botella Termica Jambu JB550-LM 100% Libre de BPA Capacidad 550ml Verde (Lemon) -52%

    Botella Termica Jambu JB550-LM 100% Libre de BPA Capacidad 550ml Verde (Lemon)

    Special Price Q119.00 antes Q249.90
  23. Mancuernas de Vinilo Deluxe SPRI (Set de 2) de 4 Lbs Gris (Ligth Grey)

    Mancuernas de Vinilo Deluxe SPRI (Set de 2) de 4 Lbs Gris (Ligth Grey)

    Q199.90
  24. Correa Para Yoga Gaiam Medida 6 Ft x 1.5 Pulg Morado (Purple) -23%

    Correa Para Yoga Gaiam Medida 6 Ft x 1.5 Pulg Morado (Purple)

    Special Price Q69.00 antes Q89.90
  25. Alfombrilla de Yoga Gaiam Plegable Midnight Marrakesh 2mm Negro (Black) -22%

    Alfombrilla de Yoga Gaiam Plegable Midnight Marrakesh 2mm Negro (Black)

    Special Price Q219.00 antes Q279.90
  26. Bloque Para Estiramientos de Yoga Gaiam Estampado Negro (Black) -17%

    Bloque Para Estiramientos de Yoga Gaiam Estampado Negro (Black)

    Special Price Q99.00 antes Q119.90
  27. Banda de Resistencia Xertube Ultra Fuerte SPRI Talla 53 Pulg Morado (Purple) -19%

    Banda de Resistencia Xertube Ultra Fuerte SPRI Talla 53 Pulg Morado (Purple)

    Special Price Q179.00 antes Q219.90
  28. Botella Termica Jambu JB550-GP 100% Libre de BPA Capacidad 550ml Uva (Grape) -52%

    Botella Termica Jambu JB550-GP 100% Libre de BPA Capacidad 550ml Uva (Grape)

    Special Price Q119.00 antes Q249.90
  29. Super Banda de Resistencia Muy Ligera SPRI de 40 Pulg Naranja (Orange) -19%

    Super Banda de Resistencia Muy Ligera SPRI de 40 Pulg Naranja (Orange)

    Special Price Q179.00 antes Q219.90
  30. Alfombrilla de Yoga Gaiam Blue Sundial 2MM Plegable Azul (Blue) -22%

    Alfombrilla de Yoga Gaiam Blue Sundial 2MM Plegable Azul (Blue)

    Special Price Q219.00 antes Q279.90
  31. Bloque Para Estiramientos de Yoga Gaiam Estampado Celeste (light blue)

    Bloque Para Estiramientos de Yoga Gaiam Estampado Celeste (light blue)

    Q119.90
  32. Bolsa para Cintura Excursion Gaiam Negro (Black) -22%

    Bolsa para Cintura Excursion Gaiam Negro (Black)

    Special Price Q179.00 antes Q229.90
  33. Botella Termica Jambu JB550-PK 100% Libre de BPA Capacidad 550ml Rosado (Pink) -52%

    Botella Termica Jambu JB550-PK 100% Libre de BPA Capacidad 550ml Rosado (Pink)

    Special Price Q119.00 antes Q249.90
  34. Rodillo de Espuma de Viaje Para Masaje Muscular SPRI 13x5 Pulg Negro (Black) -19%

    Rodillo de Espuma de Viaje Para Masaje Muscular SPRI 13x5 Pulg Negro (Black)

    Special Price Q259.00 antes Q319.90
  35. Botella Plastica para Agua Gaiam de 22 oz Violeta (Violet) -23%

    Botella Plastica para Agua Gaiam de 22 oz Violeta (Violet)

    Special Price Q139.00 antes Q179.90
  36. Bloque Para Estiramientos de Yoga Gaiam Essentials Lila (Lilac) -17%

    Bloque Para Estiramientos de Yoga Gaiam Essentials Lila (Lilac)

    Special Price Q99.00 antes Q119.90

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¿Qué es fitness y para qué sirve?

Es un estilo de vida. Comprendido por el bienestar, salud física y dieta equilibrada lograda a través de rutinas específicas de ejercicio. Sirve para mejorar nuestra salud física y mental, dotando de superioridad a nuestro cuerpo en características específicas como: flexibilidad, resistencia, coordinación, fuerza.

¿Cuáles efectos tiene el fitness para la salud?

Los efectos positivos son: • Mejora la flexibilidad, resistencia, coordinación y fuerza. • Mejora de la presión arterial y del corazón • Reducir las posibilidades de padecer osteoporosis • Control del peso • Relax y bienestar general • Mejoras en la autoestima y el estado de ánimo • Aumento del rendimiento deportivo • Lograr metas y objetivos

¿Qué tipos de ejercicios se pueden realizar en casa?

Algunos de los ejercicios fitness que pueden realizar en casa son: • Apretón isométrico de pecho • Curl de bíceps con mancuerna • Remo con mancuerna • Plancha • Sentadilla con mancuerna • Zancadas con mancuerna • Sentadilla goblet • Peso muerto rumano con mancuernas • Flexiones (flexiones con rodillas apoyadas en caso de no poder realizarlas completamente) • Aperturas con mancuerna • Press francés con mancuerna • Press militar con mancuerna • Abdominales de crossfit

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Opciones de compra
Genero (Sexo)
  1. Femenino 5 items
  2. Unisex 30 items
Marca
  1. Fila 5 items
  2. Gaiam 63 items
  3. Jambu 5 items
  4. Spri 27 items
Conectividad
  1. REDES 55 items
Precio en Guatemala
SubGrupo de Articulo
  1. Accesorios Fitness 11 items
  2. Fuerza 19 items
  3. Resistencia 7 items
  4. Yoga 63 items
Color
  1. Rosado 1 item
  2. Gris 2 items
  3. Negro 11 items
  4. Azul 6 items
  5. Rojo 4 items
  6. Lila 1 item
  7. Verde 2 items
  8. Morado 3 items
  9. Celeste 1 item
  10. Menta 1 item
  11. Black/Gray 2 items
  12. Teal 3 items
  13. Anaranjado 1 item
  14. Purpura 4 items
Tipo
  1. Nuevo 98 items
Genero
  1. Accion/Aventura 5 items
  2. Peleas 29 items
Una persona fitness es aquella que tiene un estilo de vida saludable basado en una mezcla de dieta sana y ejercicio continuo, logrando así un equilibrio entre su salud física y su bienestar emocional. Los seguidores de esta práctica suelen realizar ejercicios con el propósito de mejorar su flexibilidad, resistencia aeróbica y masa muscular. Los beneficios de esta práctica son amplios ayudando en la prevención de enfermedades como la obesidad, riesgos cardiovasculares y el estrés. Encuentra los mejores equipos y accesorios deportivos de la mejor calidad y al mejor precio.